No dejes que la alergia te frene

En la última década, los casos de gente alérgica se han duplicado, y ya hay más de dos millones de alérgicos en España. La doctora Izaskun Leanizbarrutia, nos da algunos consejos que deberemos seguir esta primavera, que sin duda, está resultando ser muy complicada.

en2minutos: ¿Cómo se ha presentado la primavera este año en cuanto a la alergia?
Izaskun Leanizbarrutia: La primavera se presenta muy dura. Ya ha habido 3 picos de pólenes de Ciprés. Aquí, en Palencia, inicia la polinosis el ciprés, más concretamente en los meses de enero y febrero. En marzo, llega el polen de chopo y fresno. En abril, poliniza del plátano de sombra. Y en mayo y junio las gramíneas, que son las que más afectan por la mayor densidad de las mismas.

en2min: ¿Qué tipo de prevenciones tiene que tomar una persona alérgica?
I.L.: En primer lugar, es conveniente dormir con las ventanas cerradas, ya que al amanecer, desde las 5 de la madrugada hasta las 10, aumenta la concentración de pólenes en el ambiente, pudiendo entrar por la ventana y crear molestias. Otro momento en que se produce un pico de pólenes es desde las 7 a las 10 de la noche. Es aconsejable ventilar la casa pasadas esas horas. Antes de acostarse, también hay que realizar una pulverización de agua en la habitación con el fin de crear una lluvia artificial que haga que caigan al suelo los pólenes que hayan podido entrar del exterior. Cuando salimos a la calle, tenemos que protegernos con gafas de sol, con el fin de ejercer un efecto barrera, además de reducir la irritación ocular por el sol y por el viento. También es conveniente evitar viajar con las ventanillas abiertas, ya que permitiría la entrada masiva de pólenes que pueden chocar con su persona y desencadenarle molestias. Finalmente, como sugerencia recomendaría ir a la playa. El aire del mar barre los pólenes hacia el interior, creando en la costa una franja limpia de ellos.

en2min: ¿Cuáles son los tratamientos que se llevan a cabo para combatir la alergia?
I.L.: Los principales tratamientos para combatir la alergia son: en el caso de los antihistamínicos, locales, o vía oral, corticoides locales o broncodilatadores Todos ellos son sintomáticos. El más eficaz y que va a curar la alergia es la Inmunoterapia específica, que consiste en administrar dosis crecientes del alérgeno. Puede ser vía sublingual o parenteral, prestacionales (de setiembre a mayo), o perenne (todo el año). Si tuviéramos que elegir una, serían las prestacionales ya que son las más eficaces. Además, la inmunoterapia induce tolerancia a los alérgenos que se administra, con un efecto curativo a largo plazo.

en2min: Actualmente existen unas aplicaciones en los teléfonos móviles que determinan los índices de alergia, incluyendo también los lugares en los que se pueden encontrar. ¿Hasta qué punto crees que son fiables?
I.L.: La fiabilidad de las aplicaciones depende de la fuente de las mismas. La Junta de Castilla y León dispone de una a través de Sacyl, que me da garantía. También hay aplicaciones de la sociedad española de alergología que dan garantía.

Texto: Andrea del Barrio

@A_delBarrio

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